Il fatto di cadere in tentazione ti lascia con degli inevitabili sensi di colpa per non aver resistito?
Ma nella maggior parte dei casi, abbiamo una famiglia, per cui cuciniamo oppure cuciano per noi ! Amici e colleghi ! La cena, pranzo sono modi di trascorrere anche il tempo insieme ( a casa oppure in un ristorante) e se nessuno non ha problemi, ognuno mangia quello che desidera, come fai a starne lontano?! Oppure lo fai, stringi i denti e appena non ti vede nessuno corri al frigo !
Indifferente chi che consigli da, controllare la fame e' difficile, quasi impossibile. E per dimagrire serve a non sentire la voglia di mangiare, non c’è altro modo di perdere il peso.
Per questo ci sono diversi farmaci adatti a bloccare questa sensazione di fame e mandare un segnale di sazietà al cervello.
Da questa categoria fanno parte Phentermine,Reductil, Ephedrina e Lorcaserin.
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